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白领族该如何科学午睡

2016-09-05 00:06 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：你是否因为午间休息时间短，因而都是选择趴在桌子上睡觉做短暂的休息?你是否觉得午睡后反而越来越困，好一段时间都不能够清醒过来?这是因为午睡的方式不正确，更伤害人体的健康，从而引发更多的疾病，勿让午睡也成了健康杀手。

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