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如何解决熬夜后带来的身体不适？

2016-09-05 00:06 出处：网络 编辑：@养生网
【导读】中医养生告诉我们，夜里是人们长气血的时间，对人体健康极为重要。经络上讲晚上11点到凌晨3点是胆经和肝经流注的时间，此时肝经、胆经气血最旺。

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