谷雨调整生物钟早睡早起

2016-09-05 00:06 出处:网络 编辑:@养生网
谷雨后的气温回升速度加快,但从这一天起,雨量开始增多。自从进入4月后,已经明显感觉到夏季的到来,只是狂风骤雨外加冰雹袭击,让人较难适应。这段时间应该怎样更好地养生呢?

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