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打乒乓球前的热身练习

2016-09-05 00:07 出处：网络 编辑：@养生网
【导读】乒乓球，是我国的国球，是一种世界流行的球类运动之一。民间喜欢打乒乓球的人十分多，打乒乓球过程中为了避免受伤，之前一般都要做一些热身练习活动。打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动，所以热身活动尽量做到全身参与。

打乒乓球前的热身练习

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