简单的春季养生攻略3原则

2016-09-05 00:06 出处:网络 编辑:@养生网
【导读】春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气。具体可以从饮食、起居、精神和运动等方面进行养生。今天小编总结了一个简单的春季养生攻略“合理饮食、夜卧早起、适量运动”,供热爱养生的朋友学习参考,具体内容如下:

简单的春季养生攻略3原则

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