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不要过分陶醉于维生素，摄入过多同样危害大

2016-09-05 00:06 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：维生素对于人体的健康和美容都有不可或缺的用途，不少人为了补充维生素而选择使用补充剂或者保健品来补充。很多人知道维生素是人体不可缺乏的营养素，但似乎从未想过，如果维生素补充过多，也会对身体健康造成负面影响。日本MSNJAPAN网站撰文，对维生素摄入多少进行了分析。

不要过分陶醉于维生素，摄入过多同样危害大

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