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一年之计在于春 春季养生从5方面入手

2016-09-05 00:07 出处：网络 编辑：@养生网
引导语：在四季养生方面，古人很早就提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的大原则。同时，针对四时气候变化，古人也提出了具体的做法。那么，春季如何养生呢?养生须注意什么呢?下面，小编就从起居生活、运动、饮食、春困、疾病等方面细说春季养生。

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