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春分养生：多晒太阳 食补首选大枣茯苓粥

2016-09-05 00:07 出处：网络 编辑：@养生网
古语说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。也就是说，这个时节阴阳平衡协调，人们在保健养生时也要顺应节气的特点，注意保持体内阴阳“平和”的状态。

春分养生：多晒太阳 食补首选大枣茯苓粥

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