紧身裤助养大量厌氧菌

很多少女不管冬夏都喜欢穿着紧紧的裤袜和紧身裤，表面上看没什么问题，其实给大量厌氧菌的滋生提供了有利环境，成为产生阴道炎的潜在因素。

人体中有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等组成的菌丛，它们互相之间处于一种平衡的状态，其中厌氧菌最适宜在封闭、阴暗和湿润环境下繁殖，冬天虽然天气相对较冷，但是少女四肢运动活跃，而裤袜、紧身裤等一穿就是十多个小时。在长时间的紧紧包裹之下，很容易制造适合厌氧菌大量繁殖的环境。正常情况下，阴道内的厌氧菌含量为70%左右，但是经过这样的“环境培养”，将使其含量大大增加。菌丛比例一失调，炎症便产生了。对于爱美的女孩子而言，也许使用西方比较流行的吊袜带比穿着裤袜或紧身裤更为健康。

使用卫生护垫更不卫生

在商家广告的鼓吹下，另一种少女常见的习惯是除经期以外都习惯使用卫生护垫，以为这样更“卫生”，其实正好相反。

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在日常生活中，其实只要充分保持内裤的洁净卫生就足够了，根本没必要增加什么护垫。目前市面上部分护垫本身在制作过程中就不符合卫生要求。很多少女对自己保持了良好的卫生环境仍得阴道炎感到大惑不解，其实根源正在于太“卫生”了。

一般而言，女性选择内裤应多选择透气性、吸水性较好的棉质材质，并且要勤作清洗替换，晾晒时一定要见光，不需额外消毒，但是最好能用沸水烫一下，并切勿与外衣一起洗。要提醒的是，内裤不要一穿就是几年，这样即使勤作清洗也不行，一般每半年至一年时间就应该把自己的全部内裤大“换血” 一次，购买新的内裤使用。

阴道炎易复发勿一洗了事

阴道炎属真菌感染引致，容易复发，很多女性认为用护理液勤洗洗或者多服食点消炎药就了事，这样做容易蹈入误区。服用过多含有抗生素的消炎药往往在杀死致病菌的同时也杀死抑制致病菌的菌群，破坏了正常的菌丛环境，况且抗生素本身对霉菌是无效的。使用护理液也会出现同一个问题，长期人为地保持“干净”，等于使其变得相当“脆弱”，很多女性会发现一不使用护理液，阴道炎就马上又“杀”来了。

在妇科门诊中，因为阴道炎来求诊的病人至少占2/3,每位女性的一生中，都至少要发作1~2次阴道炎，关键是要减少其发作的次数，中医认为要以生活方式的改变来改善人体内部湿重、气虚的内环境，平时注意莫太疲劳，注意休息，解除药物依赖性。同时，女性应该充分注意自己的卫生习惯，并在饮食上避免过多“湿热”的食品如榴莲、芒果等，并避免过多吃糖分积聚的甜食，因为糖分过多容易产生酸，改变女性体内的酸性环境。