拥有年轻的面貌，是每个女人都梦寐以求的，拥有二十岁皮肤光滑、水嫩、有弹性、身材匀称、乳房饱满坚挺、腰肢纤细紧实。臀部微微翘起，全身上下充满年轻的活力，对异性具有十足的吸引力。

在当今快节奏的生活，让女性承担着越来越重的压力，加之环境污染不断加剧，这些都对女性卵巢功能减退产生了巨大的威胁，我国约有80%的妇女出现严重的更年期综合症。由于卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使神经功能紊乱，出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、生理欲望减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期表现的女性。

要修复受损的卵巢，才能促使卵泡发育成熟，就会保持正常的月经，并推迟绝经期，调节荷尔蒙的分泌，从而改善女性生殖系统问题，提高夫妻生活质量。延长女人的青春岁月，美丽与健康才能持久的留在女人身边。

尽量吃鱼虾和豆类

蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

多吃蔬菜和粗粮

许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用，烟酸可扩张血管，对降低血压有利。

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食补麻烦，效果又慢，想要简单快捷的方法专家推荐女性朋友可以使用美尔茵产品，只要轻轻的放置阴道，可以360度清除阴道陈年积累的毒素，调节女性内分泌，使之达到平衡的效果，有效滋养卵巢。改善更年期症状。从而保证女性正常的激素水平，促进子宫内膜增厚，脱落，恢复正常月经，延长青春，推迟绝经期，延缓更年期到来，有效改善更年期症状有效的治愈阴道炎、宫颈炎等多种妇科疾病。