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元宵节一起来看看什么馅的汤圆适合你

2016-09-05 00:07 出处：网络 编辑：@养生网
据专家说，因为汤圆含大量油脂及糖分，所以热量很高。四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量。所以，在吃汤圆前，得先掂量一下自己的饭量，不要被美味所诱撑坏肚子。当然，面对市场上丰富的汤圆馅料，你也可从容地选一款最适合自己的汤圆。

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