新春佳节是全家团圆、欢聚的好日子。吃喝玩乐自然是此时的活动主题。不过，医学专家提醒您，有8种人不宜长时间打牌。

据医生介绍，节日期间，一些老年(老年食品)人和患有慢性疾病的病人不适合长时间参与全家性的聚会活动，更不应过度劳累。这其中包括：

1、老年人--特别是患有高血压(血压食品)、心脑动脉硬化症、肺心病和糖尿病(糖尿病食品)的老人。劳累和激动都会加重病情，易发生心脑血管并发症。

2、高血压、冠心病人--虽然有些高血压和冠心病人不是老年人，但长时间打牌也会引起劳累、紧张、兴奋和激动。由于处于节日期间，属于失常状态，人的体内会释放大量收缩血管的激素，使心、脑血管收缩，引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。国外曾有关于因过度兴奋而导致猝死的病例报道，所以这绝不是耸人听闻。风心病和肺心病人也不应例外，劳累和激动不仅影响心脏功能，也可因身体出汗受凉而发生上呼吸道感染或是加重肺部原有的慢性感染。

3、糖尿病人--糖尿病也是心身疾病，心理应激因素更会令血糖(血糖食品)浓度升高，而且糖尿病人多数有心、脑、肾的合并症，应避免不良情绪的刺激，还要防止过度疲劳。

4、甲亢患者--甲状腺机能亢进的病人本来就容易激动，也容易出现心动过速的症状，所以当然要避免过度劳累和兴奋。

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5、慢性肾炎、肾盂炎及肾功能不全患者--患有慢性肾病的病人，尤其是高血压型的肾炎病人在节日期间更要注意自己的身体。长时间坐着和不喝水都会加重病情。

6、消化性溃疡病人--这类病人如果处于应激状态，会令胃酸分泌增加，加重疼痛，甚至可能并发上消化(消化食品)道出血。

7、肝硬化病人--因有不同程度的食道静脉曲张、腹水等，如果情绪变化大、劳累，对肝功能都是不利因素，而且也易发生消化道出血。

8、心身疾病--对这些病人应给予心理疏导，还要进行规律饮食和生活起居的指导。异常刺激或过度劳累会让这些病人难以适应。当然，对我们所有的人来说，保持良好的心境和平衡，注意生活的规律和调整，足以令我们抵抗疾病，平平安安过个好年!

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