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雨水节气保健养生如何做

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
雨水之前天气寒冷，雨水之后气温有所回升，但常有“倒春寒”。雨水时节要及时加减衣物，防受凉感，增加户外运动。此时，人们的情绪容易因天气变化而产生波动，高血压、心脏病、哮喘患者尤为要注意雨水时节的养生保健。那么雨水时节如何保健养生呢?下面跟小编一起来看看。

雨水节气保健养生如何做

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