每到冬季，有些人感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至还出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。 像以上这些症状的出现，固然跟换季的时候人们对外界的反应有关，但另一个最重要的原因就是由于气温降低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，氧气供给不足造成的。

专家还特别指出，如果缺氧时间过久，人体可能会出现一系列疾病，甚至还可能危及生命。所以，冬天是高发病季节，应该要特别警惕缺氧综合症。关门闭窗室内缺氧：随着气温的下降，家家户户紧闭门窗，人们也大大减少了室外活动机的会。孰不知，这样一来人们在各种各样的密闭条件下，导致了身体的缺氧，尤其呼吸不到新鲜空气，使大脑长期缺氧，就会引发各种疾病。

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更换和补充，空气质量下降，加之冬季人们室外活动的减少，身体缺氧时有发生，专家谓之“缺氧综合征”。缺氧时间过久，人体可能会出现一系列不适，严重时甚至可能危及生命。据国家有关部门检测，通常在氧气较好的地方氧气浓度为21%左右，密闭卧室经过人们一夜睡眠(睡眠食品)后，氧气浓度会降到17% 19%，甚至更低。 所以开窗通风是预防“冬季缺氧综合征”最简便易行的方法。/zl/转载请保留