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睡眠的禁忌

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
“每天睡8小时死得更快”不科学 一提起睡眠，谁都知道睡眠不足会引起很多身体问题，谁都知道一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，然而美国加州大学的一项实验却得出了耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死得更快。”这个结论在业界与市民中产生了强烈反响。

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