中国古医籍《黄帝内经》指出：「虚邪贼风，避之有时。」
意思是对于能使人致病的风邪，要能够及时地躲避它。这一点在春季尤其重要。原因是，春天是风气主令，虽然风邪全年皆有，但主要以春节为主。特别是早春时候，由于北方冷空气的势力还很强，导致了春天风多的天气。风速越快，人体散失的热量也越快、越多，觉得更加寒冷。大风使地表蒸发强烈，驱走大量的水气，空气湿度极大减少，这会使人口干唇裂，鼻腔黏膜变得干燥，弹性减少，容易出现微小的裂口，防病功能随之降低，使很多病菌乘虚而入非常容易导致上呼吸道疾病的发生，比如支气管炎、流感、肺结核等许多疾病流行。
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