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“保钙”的菜肴搭配技巧必知

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
烹调方法中，“保钙”的菜肴搭配技巧是荤素混食、豆谷混食。在烹饪时，要尽量去除影响钙吸收利用的因素，以保存更多的钙(钙食品)。

“保钙”的菜肴搭配技巧必知

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