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大寒养血安神保暖的药膳

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
一、枸杞 治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。

大寒养血安神保暖的药膳

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