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大寒养生避开呼吸系统疾病

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
冬日运动尽量在阳光下 当然，民谚也说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬日养生最为重要的还是加强身体锻炼，多进行户外活动。

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