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春假大寒将至养生方法

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
大寒养生方法 冬季是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。

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