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怎么去肝火？

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
怎么去肝火?肝火旺盛会导致脾气暴躁，所以一定要注意这个问题。 首先要有个好的饮食习惯，现在的人吃的东西过于精细，主要以香为主，什么东西好吃吃什么，不是特别注重营养，动物脂肪的含量过高。现代的年轻人都很容易得三高症，一些血脂高的人，很容易在肠壁上形成粥样硬化，就像血管，长时间不通，就会生锈，时间长了，粥样物质随着血液循环调到哪个地方，哪个地方就会形成病变，如脑血栓的形成。

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