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冬天抗寒暖身多喝水

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
人们常常都是等到口渴了才喝水，其实这并不是好的养生方法。就拿冬季，正确来说冬天越冷越要多喝水，而且还要以热茶水最宜，这样才能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。

冬天抗寒暖身多喝水

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