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小寒节气适宜滋补的粥

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
天气越来越冷，不知不觉又迎来了小寒。小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。中医认为，寒气盛则伤人之阳气。为了您的健康，不妨试试以下几款滋补粥。

小寒节气适宜滋补的粥

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