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小寒怎样养生比较好

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
小寒在民间的谚语很多，像什么：“小寒大寒，冷成冰团。”而在这个全年最冷的时节里，中国各地有着许多相关的节气民俗，比如“画图数九”、“补膏方”和“吃菜饭”。在这些民俗之中就蕴含着很多养生保健的原理。那么小寒怎样养生呢?

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