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搓手晒背泡脚养生长寿

2016-09-05 00:08 出处：网络 编辑：@养生网
你知道吗，其实生活中很多简单动作都包含着养生的性质，比如说大家早上起来喜欢搓手，尤其是冬天，这其实就是养生保健的一种做法。再比如说，中午大家喜欢晒晒背部，暖洋洋的很舒服，这其实也是有利于健康的。接下来，小编详细为你介绍养生长寿三部曲，让你平常生活中也能掌握养生的诀窍。

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