冬天，人们享受着皑皑白雪所带来的快乐：观雪景、登雪山、驾雪橇、打雪仗……但是很多人由于没有配戴墨镜的习惯，使眼睛遭到积雪的强光反射，引起“雪盲”。

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（配图）

雪盲亦称日光眼炎,是因大面积积雪反射强光后，眼睛外层角膜受到紫外线辐射灼伤所致。强光环境下，雪地对紫外线的反射量可增强5%~6%。大量紫外线被眼睛角膜吸收，眼睛将产生类似电光性眼炎的损害。其典型症状为眼睛干涩、流泪、沙砾异物感、剧痛、皮肤发红、结膜充血、水肿等。

但雪盲的发作时间是在辐射照射后的6~8小时，因此一开始并没有任何症状。待出现症状时，角膜已受到损伤，经一段时间后可自行恢复。

因此，准备观赏雪景或长时间在雪地里行走时，要戴上护目镜或墨镜。墨镜一定要在正规眼睛店选择外包装标有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等字样的。否则，配戴劣质的墨镜易使瞳孔扩大，使紫外线入侵眼部比不戴太阳镜时量还要多，时间长了可引发白内障、角膜水肿、角膜上皮脱落等症状。

如已出现雪盲症，可将患者移至黑暗处或以眼罩蒙住眼睛，并用湿毛巾冷敷，不要用手揉眼睛。在紧急情况下可用新鲜母乳或鲜牛奶滴眼，每次5～6滴，每隔3～5分钟滴一次。或者使用蜂地麻滴眼液，每次4～6滴，一般24～48小时痊愈。