有效预防电脑对眼睛辐射的3个方法。在现代社会里，电脑成了一种不可替代的生活工具，特别是对于上班族，几乎每天都要面对电脑办公，但是都知道电脑是有辐射的，不仅会影响视力，还会危害身体健康。尤其是现代许多人长期坐在电脑前，这样会大大降低性欲，提不起性欲。下面教给大家能够有效预防电脑对眼睛辐射的几个方法。

1.电脑距离要调好。

身体与电脑屏幕屏幕保持适当距离，最好在40-50厘米左右。一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处，其强度几乎无法测出。所以，离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大。

2.男性运动

目的 锻炼腰、背、胳膊及手臂、腿。平日可多做俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。

推荐运动1：足球

性肌练习：各种做爱姿势都很倚重腿部的支撑，如男人拥有足球运动员般强而有力的双腿、稳重的下盆，便能轻松地应付各种刁钻的花样动作了。

推荐运动2：蛙式游泳

性肌练习：蛙式游泳可训练双腿及扩展胸部;而且游泳可提高肺活量，增强持久力。

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3.屏幕亮度要适中。

一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，过暗的亮度也易造成眼睛疲劳。