晚餐进食忌过饱过晚过油腻

2016-09-05 00:09 出处:网络 编辑:@养生网
俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。一顿不能落,一顿不能忽视。晚餐除了要吃少之外,还不能吃太晚,也不能吃太荤。

晚餐进食忌过饱过晚过油腻

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