让你有效缓解压力的5个“出气筒”

2016-09-05 00:09 出处:网络 编辑:@养生网
工作压力大,生活压力大,到处都是压力。确实,现在人生活不容易,压力让你喘不过气。但是,有的人因为工作压力得不到发泄。转而把这种压力发泄到家人身上。这是非常不对的。家人不是你的“出气筒”。为了避免把家人当”出气筒“,不妨试试以下几种发泄的方法。

让你有效缓解压力的5个“出气筒”

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