老年人呵护眼睛的小妙招

2016-09-05 00:09 出处:网络 编辑:@养生网
老人如何呵护眼睛?远眺运目室内活动较多的老人,要多做些室外锻炼,有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力。

老年人呵护眼睛的小妙招

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