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四味“长寿药”

2016-09-05 00:09 出处：网络 编辑：@养生网
苏东坡不仅精通文学，而且还懂医药，尤其是他对养生之道常有精辟之论。 一次苏东坡的朋友张鹗拿着一张宣纸来求墨迹。张希望他写一点关于养生方面的内容。苏东坡略思片刻，点点头说：“我得到了一个养生长寿古方，这药方很简单，药只有四味，但服后却效果显著，今天就赠给你吧。”于是，东坡的狼毫在纸上挥洒起来。书罢，张鹗拿起一看，上面写着：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。

四味“长寿药”

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