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预防肥胖对中老年人有什么保健意义

2016-09-05 00:09 出处：网络 编辑：@养生网
人人都期望长寿，尤其是步入中老年以后越发意识到健康与长寿的关系。保持健康的体魄，就能延缓衰老，延长寿命。但是，随着社会经济的发展，人民生活水平的提高，肥胖病的发病率越来越高。由于肥胖病造成的糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、脂肪肝以及肿瘤等几大病种的发病率也越来越高，有材料报道，美国早在80年代就做过大批人群调查，发现体重与死亡率的关系呈U字型。也就是说，体重过低或过高的人群死亡率均较高。有研究认为，低于平均体重10%--20%的人群死亡率最低。

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