知识女性生育后更容易患亚健康。据调查，生育后头晕、头痛的比例比育前增加30.5%%，间有发作的人也增加了20.8%;生育后胃不适的增多了17.5%;心悸者增加了22.1%;睡眠欠佳的增加了17.5%;而生育后最严重的是关节痛、腰痛、肌肉痛，人数大大增加，各项几乎都增加了30%。9据调查显示现代职业女性孕后奶水越来越少，究其原因是由衣服和乳罩的纤维堵塞乳管所致。

女性怀孕时还戴着乳罩，由于乳头在乳罩的压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，引起奶水少或无奶的现象。为了避免现代妈妈奶水少或无奶的情况发生，妇女在怀孕期要注意以下几种现象：

一。怀孕期不要戴过紧的乳罩。

二。不要光身穿化纤衣服或在乳罩外直接穿着毛类衣服。

三。切勿将乳罩与其他衣服放进洗衣机内混洗。

四。每次换用乳罩前要将其内侧的灰尘、纤维拂净。

五。最好选用棉织品的乳罩。

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现代职业女性——为孕后奶水少早做保健（配图）

六。孕期坚持擦洗、按摩乳房，注意乳头卫生。