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土办法调养骨质增生

2016-09-05 00:09 出处：网络 编辑：@养生网
调理腰椎骨质增生的土办法就是弯腰锻炼、侧身睡和腰部保暖。 自打两年前我得了腰椎骨质增生以来，严重的时候，甚至不能弯下腰穿袜子。在家人和朋友的推荐下，我采取了三招土办法，坚持不到半年，效果还真挺明显。

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