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睡眠不足会导致精神疾病？

2016-09-05 00:09 出处：网络 编辑：@养生网
千重难眠夜 在海明威的短篇小说《我躺下》中，作者的化身——主人公尼克·亚当斯躺在军用帐篷里彻夜不眠，“听着帐篷外边蚕啃食桑叶的声音”。而在一战期间，海明威本人的失眠状况也愈发严重，他甚至不敢在关着灯时上床。在他此后的人生中，他不得不同失眠作长期斗争，尽管这种斗争同他与其他病痛的斗争——如严重抑郁、慢性酒精中毒和糖尿病——经常交织在一起，正如他在小说中所写：“我本人并不想要睡觉，因为长期以来，我一直相信如果我在暗处闭上眼，忘乎所以，我的灵魂就会出窍。”

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