小心腱鞘炎哦，有相关的专家提醒大家，当我们在连续的工作结速之后，一定要揉搓一下我们的手指和手腕，然后，再用热水来泡泡手。发短信、发微博、玩游戏……在这个全民皆“疯(Phone)”的年代，在小小一部手机(或平面电脑)上“指点”江山，已不是潮人们的专利。以前，腱鞘炎多发于年纪在40岁以上的家庭妇女中，是一种“劳碌病”;现在，腱鞘炎在“爱疯(iphone)族”流行，由此说明其已演变成一种“富贵病”。专家提醒，“爱疯族”人士若发现“手指不适”时，最好去骨科就诊，在确诊为腱鞘炎后也不必惊慌：“早期的腱鞘炎可以通过贴药膏和按摩缓解。而根治腱鞘炎的最好方法是少‘点疯’。”

拇指痛，小心腱鞘炎

随着触摸屏电子产品的日渐流行，“拇指痛”成了很多人发出的“牢骚”。白领余小姐是时尚产品的忠实“粉丝”，不但“爱‘疯’”也“爱‘爬的’(i-pad)”。数月以后，余小姐突然感觉右手拇指关节的地方阵阵发麻、疼痛，而且拇指弯曲后竟然无法自己伸直。疼痛难忍的余小姐根据症状怀疑自己患上了“疑似”腱鞘炎。

相关专家指出，当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。“由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又称作狭窄性腱鞘炎。根据症状，余小姐患的应该就是此症。”

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全民皆“phone”小心腱鞘炎（配图）

以上，是专家们征对全民皆都疯了小心腱鞘炎的解析，怎么样，你现在知道了吧。专家表示，以往，腱鞘炎多发于40岁以上的家庭主妇当中，而时下患有该病的年轻人之所以多起来，主要是由于触摸屏设备的普及，“长时间用手指按压或轻扫屏幕，快速、密集地重复做同样的动作，就会使手部的肌腱出现过度的摩擦，这也是腱鞘炎形成的‘先决条件’。”女人邦编辑