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秋天无病三分虚，应如何养生保健！

2016-09-05 00:10 出处：网络 编辑：@养生网
俗话说：“秋天无病三分虚。”从中医角度看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系。入秋后，天气比较干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不及时调整很容易患病。秋季是滋补养阴、储存能量的好时机，能为“秋冬养阴”打好基础。本版从今天开始推出“秋季话养阴”栏目，为您提供一些秋季养生保健的知识。

秋天无病三分虚，应如何养生保健！

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