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秋天健康生活常识

2016-09-05 00:10 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦导读：金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。另外，秋天雨水稀少，天气干燥，易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象，此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，在日常生活饮食上应采取相应措施，预防各种疾病的发生。

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