女人邦导读：入秋之后天气变得干燥，气温下降，早晚温差较明显，人容易生病抵抗力下降皮肤疾病多发。皮炎湿疹是常见的皮肤疾病，那么如何预防皮炎湿疹呢?皮炎湿疹的发病原因非常复杂，既有内因又有外因，患有皮炎湿疹等皮肤疾病的患者一定要注意不能用手抓痒，否则会形成恶性刺激，加重皮疹的情况。

皮炎湿疹的发病原因包括了内因和外因。内因是患病本身有过敏体质，在皮炎的发病中起主导的作用。另外遗传因素、精神因素、机体的免疫因素、代谢因素等。神经性皮炎患者在精神紧张的时候疾病会加重，心理因素对于皮炎湿疹类皮肤疾病的影响也不容忽视。

外因包括了饮食、吸入物、气候、接触过敏物等。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是湿疹、皮炎最常见的诱因。如此复杂的原因，使得皮炎、湿疹因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。例如接触性皮炎大部分是因为使用饰品、化妆品、接触宠物、油漆、建材等导致。

如何预防皮炎湿疹呢?

首先，从患者的贴身衣物、床单、被罩等材质上要有所注意。最好选择以丝质、纯棉的材质为佳，化纤、皮毛织品、羽绒等材质容易对皮肤产生刺激。另外贴身衣物和床单被罩等清洗的时候一定要注意漂洗干净，以免洗涤用品中的化学物质有所残留，最好不要使用柔顺剂。

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干燥秋季如何预防皮炎湿疹(配图)

第二，急性湿疹患者应该暂时不要洗澡，待病情有所缓解之后才洗澡。洗澡的时候也不宜用热水烫洗，对皮肤产生刺激，导致皮疹情况加重。气候干燥的季节里每周洗澡一次即可，另外应该选择温和性质的沐浴产品。

第三，切记不能用手瘙痒。所有的皮肤疾病患者都会有皮肤瘙痒的问题，抓痒对于皮肤来说是一个恶性的刺激，会加重皮疹，情况严重还会出现糜烂、流水、继发感染等的问题。患处出现瘙痒的时候可以进行局部的涂药，或者用药液湿敷患处止痒。

第四，患者应当戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。肉类、鱼类、蛋类一定要彻底的煮熟之后才能食用，半生不熟的食物更容易导致过敏。

第五，家居环境要注意干净整洁，以简洁自然为主要的原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等都有可能会导致过敏体质人士吸入之后加重病情。另外，部分家庭中有养宠物，如果对宠物的毛发有过敏的话，远离宠物即可。