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可健脑益智的9个头部按摩法

2016-09-05 00:10 出处：网络 编辑：@养生网
自我按摩可以有效增加大脑的血液供应，调节大脑神经，缓和疲劳，消除紧张情绪，并可安神定志、增强记忆，对学生而言更是有健脑益智的作用。自我按摩一定要坚持一个月以上才能获得不错的效果。具体手法主要有如下9种：

可健脑益智的9个头部按摩法

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