别给吸烟找借口

2016-09-05 00:10 出处:网络 编辑:@养生网
说起戒烟,有人能找出各种各样的“反驳”理由:某某名人抽了一辈子烟,到80多岁高龄戒烟,却很快不治逝世;某某人,手不离烟,高寿80岁无疾而终。如有人告诉说,每吸一支烟,吸烟者寿命就缩短6分钟;每天吸烟10支,患肺癌危险性提高13倍;每天吸烟2包(40支),患肺癌危险性增加65倍。恐怕那些烟民没有几个会相信,反而还振振有词:这种说法多了去了……今年第13届全国肿瘤防治宣传周(4月15日~22日)的主题就是“拒绝烟草,远离癌症”。

别给吸烟找借口

说起戒烟,有人能找出各种各样的“反驳”理由:某某名人抽了一辈子烟,到80多岁高龄戒烟,却很快不治逝世;某某人,手不离烟,高寿80岁无疾而终。如有人告诉说,每吸一支烟,吸烟者寿命就缩短6分钟;每天吸烟10支,患肺癌危险性提高13倍;每天吸烟2包(40支),患肺癌危险性增加65倍。恐怕那些烟民没有几个会相信,反而还振振有词:这种说法多了去了……今年第13届全国肿瘤防治宣传周(4月15日~22日)的主题就是“拒绝烟草,远离癌症”。

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别给吸烟找借口

别给吸烟找借口

观点一: 不吸烟也得肺癌,肺癌和吸烟无关引发肺癌的原因有很多,除吸烟外,还有人口老龄化、放射性物质接触(镍、钴等)、室内环境污染、大气污染、不良生活方式等。但这些诱发因素与吸烟相比,其危害要小得多。烟雾中的强致癌物苯并芘,很容易导致肺癌。

事实上,吸烟与肺癌关系密切:吸烟20年以上、20岁以下开始吸烟、每天吸烟20支以上。三个“20”里,只要挨上两条都容易成为肺癌的高危人群。可见,吸烟致癌与吸烟时间长短、吸烟量多少有关。开始吸烟年龄越小、吸烟量越大、烟龄越长,患肺癌的危风险越高。

观点二: 戒烟后还得肺癌,所以烟不能戒到底是戒烟后得肺癌,还是吸了几十年烟诱发癌症呢?

其实,吸烟造成的危害同其他致命疾病一样,并非一触即发,而是潜藏一段时间后才显现出来。因此,戒烟不代表着就“戒”了肺癌,有些人戒烟后得肺癌,不是戒烟戒出的,而是几十年的烟龄,导致肺部发生癌变。特别是长期咳嗽、胸痛,很多人对此都不在意,而这些症状往往是癌变报警信号。

预防肺癌关键在戒烟时间的早晚。有研究表明,不管哪个年龄组的人群,戒烟对预防肺癌发生都有着很大帮助。戒烟越早,患肺癌几率越低。

观点三: 女性吸烟少,不必担心得肺癌说女性不易得肺癌?事实上,目前女性肺癌死亡率已占癌症死亡排序之首,这是因为女性即使自己不吸烟,也会受到二手烟侵害。

需要纠正的是不吸烟不等于没有被动吸烟,不等于没有接触其他致癌物。肺癌分为四类,其中最常见的鳞癌和吸烟关系密切,而且小细胞肺癌患者多有吸烟史,不吸烟者的肺癌多为腺癌和细支气管肺泡细胞癌。

曾有调查发现,夫妇中只要有一个人大量吸烟,另一个人患肺癌的危险性会大大增加,这是因为烟雾中致癌物含量比吸烟者自己吸入量要高50倍以上。

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