生活中，不少人常年脸色发黄、灰暗(尤其是常常在计算机前办公的女性)，看起来没有一点血色，这会影响工作情绪和效率。有关专家给大家推荐了杞菊红枣茶，它可以帮助调理血色，使血色慢慢红润起来。红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
杞菊红枣茶 让脸色更红润
日前，一位中医向记者介绍了一个简便的泡茶方子，据说长期坚持下去不出半年，脸色就会渐渐红润起来。方法是这样的：每天的常规喝水可以改成喝茶。将适量的白菊、枸杞、红枣放入水杯，用开水冲开，可以当作日常保健用的茶水。若对此味道不太适应，也可加入少量的冰糖。
上一篇:教你怎样健康使用手机
清润肺燥 中药田鸡煲:下一篇
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......