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8项措施教你缓解压力

2016-09-05 00:10 出处：网络 编辑：@养生网
压力、焦虑、紧张对人们的生活健康也有很大的不良影响。因此要有相应措施面对和缓释工作带来的压力，以不至于因压力过大而被压垮。常见的缓解压力的做法有以下几项措施。

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