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“节后综合征”

2016-09-05 00:11 出处：网络 编辑：@养生网
今年中秋假期和国庆长假连在一起，难得有8天长假，能静下心来呆在家好好休息的人恐怕不多。外出旅游、走亲访友、朋友聚会、尽情购物，随便挑几样都能把这八天排满。莫说是年轻人，就是老人和孩子，也在节日的带动下改变了以往的规律生活。可是，心情再好，也抵不过身体的疲劳。每当长假过后，医院便会迎来一批又一批患上“节后综合征”的病人。“节后综合征”的“罪魁祸首”是过度放松和过度玩乐，提前预热、计划工作则是有效的“解药”。

“节后综合征”

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