研究发现，皮肤不仅是一种防御器官，同时也是一种心理器官，不同的精神状态和情绪都会引起一系列的皮肤反应。日常生活中就会因为压力过大、失眠、过快的生活节奏导致皮肤晦黯、油腻等常见情况。事实和科学证明忧郁不仅仅是心理表现同样也是皮肤的。

而现代人不仅心理受到种种压力的困扰，生理也处于不同程度的亚健康状态。自身的净化和代谢平衡系统遭到破坏，无法排出废物和毒素，各种皮肤忧郁症问题也随之表现在肌肤上。女人，只要靠充分的睡眠、充足的营养以及完美的爱情就可以美丽了，根本无需什么保养品。尽管有点极端和夸张，但是真正符合传统东方女性的美颜秘笈的确是以内养外原则，所以皮肤需要由内而外，循序渐进的保养方式。

敏感、瘙痒、红血丝明显。稍有不注意就会出现瘙痒、红肿症状。尤其是换季季节，敏感更严重。健康人体的体液应处于Ph7.35-7.45，而忙碌、睡眠减少和快餐食品都会给身体造成极大伤害，使身体内部的酸碱平衡被打破。酸性体质人群容易产生疲劳、耳鸣、精神敏感和焦躁，皮肤的抵抗力逐渐弱化。

压力肌的抗氧化能力、修护功能以及应对环境变化的能力明显降低，加上水脂膜的削弱和不完整，紫外线和外界的有害物质很容易侵入皮肤内部引起各种敏感症状。而血管壁弹性受损，则会引发局部红血丝。注意增加膳食纤维的补充，螺旋藻、各类水果和蔬菜、豆制品都属生理碱性食品。同时巩固和健全水脂膜，减少外界的侵害。

干燥、缺水、局部脱皮。皮肤毫无光泽感，涂抹任何产品都不容易吸收。失眠和压力导致老废细胞缺乏动力，无法脱落，从而堆积在皮肤表面，影响肌肤的透光性，阻碍了补水成分的渗透。压力会让身体产生应急反应，将大量的能量供给大脑和心血管循环系统，而皮肤就会因为缺乏养分的补给，变得黯淡、失去光泽。一至二周进行温和的去角质护理，可增加皮肤的通透感，促进保养品的吸收和渗透。再配合具有强效保湿成分的产品，弥补水分流失。