过敏性皮炎平日注意事事项

过敏性皮炎是一种与遗传相关的慢性瘙痒性、炎症性皮肤病，它与哮喘与过敏性鼻炎一样，同属于反常反应性疾病范畴，称谓“过敏性疾病”。

患有特应性皮炎的病者，皮肤会变得极其瘙痒。挠抓患处会引起皮肤红肿、龟裂、浸出透明液，末端甚至变硬、脱屑。特应性皮炎的起病与饮食、环境、生计方法有非常大关系。由于特应性皮炎容易复发，并且持续的光阴对照长，所以病人的自我计划与平日照顾极其重要。病人应在衣、食、住、行四个方面注意调护，以加重疾病的发生活力与发展。

衣-——特应性皮炎病人的皮肤屏蔽遵守具有异常，皮肤对外界精力高度迟缓，所以要抉择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽概稍不穿丝、毛织品某人造纤维装束；贴身衣物最好不带色采，去除衣物商标，以减少刺激；洗衣后要多漂洗去除胰子、洗衣粉、香料等残留物。 

食——关于特应性皮炎病人而言，吃刺激性食物或“发物”会使病情减轻，因而起病期间应忌食海鲜、鸭、芒果、鹅、菠萝、公鸡、竹笋、牛羊肉、鲤鱼、香菇与榴莲等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤与不易消化的食物。特应性皮炎病人基础都具有脾胃孱弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重抉择，十分是含有酒精的饮料可显然减轻特应性皮炎病人的瘙痒症状。

“药食同源，凡膳皆药”，食疗关于特应性皮炎的康复起着不可无视的感化。陈达灿认为，特应性皮炎病人绝大部分具有脾客套火旺的体现，在药物治疗的同时，提倡病人在饮食中酌加健脾、清心火的中药进行食疗，可多选用冬瓜、鱼腥草、红豆、炒黄连、薏米与山药等煲汤。

住——特应性皮炎体现为皮肤干燥，遇热笼统遇冷时瘙痒不适感均会减轻，所以寓居环境起首温度要契合，室温以25℃支配为宜；相对湿度维持在50-60%，最好在室内安装温度计、湿度计，及时调节室内温度、湿度。此外，尘螨、皮屑、毛等及易诱发或减轻过敏反应，减轻病情，所以不养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中禁止吸烟，居室注意透风透气，防止应用空气清爽剂。

行——适当的阳光映射对特应性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会减轻病情，因而出时要防止暴晒；可适当锤炼身体，但需注意减少汗液排泄刺激，提倡运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。除此以外，不去花草树木过多之处，概略显然减少过敏。 

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