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保持青春美丽每天应做七件事

2016-09-05 00:11 出处：网络 编辑：@养生网
①早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使你的身体过早衰老，皮肤因缺水而失去光泽。但由于女性的代谢比男性要慢，消耗也比男性要低，女人又往往比男人喝水要少，这就会使身体推し舻奈侍馔?背鱿帧?

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