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白露怎么养生

2016-09-05 00:11 出处：网络 编辑：@养生网
养生也称“摄生”、“养性”，其目的就是保持身体健康、预防疾病、延年益寿。《灵枢·本神》篇中指出：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”，祖国医学把“人与天地相应”、“顺应自然”作为养生防病的重要指导原则。白露时节将临，如何做好养生呢?

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