据科学研究统计，中国国内大概有3.5亿烟民。而每年死于癌症的吸烟者达到了惊人的一百万人。很多烟民也很清楚香烟对人体的危害，如何戒烟，怎么戒烟成了那些想要戒烟的吸烟人士苦恼的问题。有人说戒烟需要靠毅力，有人说还是得寻找一些方法才能真正有效的戒烟。

真正去尝试过戒烟的人很多，有成功的，当然失败的就更多了。每个人说法不一。有人觉得这是一件一辈子的“工程”而有些人则咬咬牙坚持了下来。更有甚者直接不再谈起戒烟这件事了。

其实真正戒烟失败的原因是因为心理上没有做好准备。而根据国外做过的一个实验发现，特定的高血压和心血病药物具有一定的积极副作用。结果显示常用于治疗高血压和心血管疾病的β受体阻滞类药物可从心理上阻滞烟民复吸。即使在这种心理高压的情况下，仍然并不是所有烟民都能够立即就戒掉的。所以这时候可以借鉴一些戒烟方法或者电子烟之类的产品，来从根本上帮助烟民戒烟。本文由戒烟网www.ru817.com 整理，转载请注明链接!