便秘是件很痛苦的事情，而且女性的发病率要高于男性。很多女性朋友知道便秘容易引发座疮，但不知道便秘还容易引发附件炎。长期便秘是会让停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体引起附件炎症。

便秘引起附件炎的原因。

女性的子宫、输卵管、卵巢等内生殖器位于骨盆腔内，前与膀胱为邻，后面及左右两侧靠近肠管，特别是右侧输卵管挨着阑尾、盲肠，而左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。长期便秘，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体便可通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管及卵巢，引起炎症。轻者病变进展缓慢，症状不明显。重者常伴有下腹痛、腰酸痛、白带多、月经过多、痛经和性交疼痛等。另外，输卵管管腔较细。一旦被炎症堵塞，就会阻碍精卵相遇，造成不孕。

如何改善便秘的情况。

患了便秘，首先要改掉一些不良习惯，每天早晨坚持喝一杯蜂蜜水，并养成经常喝水的习惯，平时要经常吃一些粗粮和蔬菜、水果等，尤其是多吃些含纤维多的食品，同时要求养成定时排便的习惯。除了做好上述的保健措施外，还要经常活动活动身体，比如散步、做广播操或自我揉腹等。

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便秘还有哪些危害呢?

便秘，除可导致女性附件炎之外，还可能会引起月经紊乱，子宫位置不正。这是因为直肠内粪便过度充盈，容易导致子宫被挤出正常位置。所以，子宫壁也会发生充血，并且失去弹性，进而，使子宫长久保持在后倾位置，发生骶部疼痛、腰痛、月经紊乱，经期肛门直肠坠胀等。